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大宝lg游戏下载 孩子总夸幼儿园饭菜香,顿顿吃两碗,看到午餐照后妈妈恍然大悟

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如何让孩子好好吃饭?这是困扰很多家长的问题,外面的小吃外卖,担心孩子吃了不健康;自己做的美味佳肴,孩子的兴趣又不大。为了让孩子吃顿好饭,家里的"御用厨师"、"御用厨娘"们可谓绞尽脑汁。

陈女士有个可爱的女儿,为了让孩子茁壮成长,她在饮食上下了好大一番功夫。陈女士每餐做的饭菜都非常精致,为了勾起女儿的吃饭兴趣,还特意将食物摆成了有趣可爱的造型。

孩子看到新奇的食物觉得很开心,可每次都吃得不多,没多久就说自己吃饱了。所以,女儿开始上幼儿园之后,陈女士心里忍不住担忧"囡囡在学校会不会饿肚子"、"孩子吃得好不好"。

于是,陈女士就时不时地询问老师,孩子在幼儿园吃饭怎么样,有没有挑食。老师表示,孩子在幼儿园都有乖乖吃饭,顿顿都吃得饱饱的,能吃两碗。刚开始,陈女士是不信的,在家吃一点饭就饱了的女儿,怎么可能吃两碗饭呢?

有一次,陈女士终于忍不住开口问:"囡囡,幼儿园饭菜好吃吗?"女儿不假思索地回答:"嗯!幼儿园饭菜香,我每次吃两碗呢!"

陈女士好奇是什么"山珍海味"打动了女儿的心,第二天便让老师拍一张孩子的午餐照过来。看到照片后,陈女士深受打击,自己精心准备的饭菜,却被幼儿园的"大锅饭"打败了。但是仔细一想,她却终于发现了其中缘由。

★食材多变,营养均衡

在家里,家长都想让孩子吃得营养,在挑选食材的时候,就倾向于按照营养价值来选,如肉类、鸡蛋等等。然而餐桌上都是这种食物的话,孩子吃多了也会觉得厌烦。

幼儿园在食材的搭配方面,更加注重荤素搭配、营养均衡;同时,为了照顾到多个孩子的口味,他们会挑选多种多样的食材,给孩子们带来新鲜感,勾起他们吃饭的兴趣。

★进餐时间固定,饮食规律

孩子在家时,三餐的时间是不固定的,饿了就有饭吃,即使没做饭,家长也会让孩子吃些零食。

在幼儿园,孩子们的进餐时间是固定的,有助于养成规律的饮食习惯。而且,孩子经过一个上午的玩耍,体力消耗了不少,肚子也觉得饿了,吃饭就会更香。

★小伙伴一起吃,用餐氛围愉快

在家里,孩子一般是由家长一口一口地喂,孩子被动地进食,吃饭也就不香了。

而在幼儿园,小朋友们非常多,大家一起吃饭,吃饭的氛围轻松愉悦,孩子们自然胃口大开。而且,孩子多半都有点胜负心,看到别的小朋友受到了老师的表扬,他们也会为了得到老师的夸奖,认真吃饭。

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我是绿叶妈咪,是三岁宝宝的妈咪,关注养育生活点滴。

借助宝宝成长小故事,和大家分享育儿小知识,帮助大家成为更好的父母。

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