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win007足球比分直播 对象太优秀,如何克服恋爱中的自卑心理?

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win007足球比分直播,关键词:自卑、逃避

题主:女

问:怎么克服恋爱中自卑心理,觉得男朋友工作外形各方面都比我优秀,也比我年轻。

现在在努力的管理自己身材和保养,但是总觉得自己在他面前年龄好大。

自己很自卑,有时候会逃避见面,怎么才能克服这种心理状态?

冷爱回复:

问题一,你感到自卑。问题二,你会逃避。

但你是否发现,这都是你的问题。

对方比你年轻,比你优秀,比你努力,比你会管理自己的身材,懂得保养,这原本都是好事。

但是你却因为自卑,不仅不和对方学习,反而拿自己去和对方比较,于是在对方面前有了这种自我攻击的倾向。

所以,其实自卑是你给自己带来的,而不是对方给你的评价。

即使对方这样评价你,你也可以让对方停止对你的评价。

关键是,我们要搞清楚这样的自卑与过低的评价,是如何形成的。

你的伴侣之所以和你在一起,想必也是因为你有自己的优点,这种单方面自我评价过低的现象是不合理的。

至于逃避问题,这可能比自卑更严重。

因为只要你面对问题,无论是否自卑,起码你面对了。而逃避问题,问题并没有消失,最多就是压抑下去、让它隐藏得更深,这样只会让问题更严重。

我的建议很简单,将你的想法和你的男朋友做沟通。

要注意的是,不要在沟通的时候以求肯定、求安慰为目的,而只是实事求是地向对方表达你的不安全感。

你可以这样对他讲:“我把我的问题告诉你,一个是自卑,一个是我想逃避,我想寻求你的帮助。”

你用和平的沟通方式去和他交流,也许会发现一个不同的体验。

插画|申镇,花镇情感视觉设计师

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